Materiały i ćwiczenia zawarte w tym programie mają charakter edukacyjny i informacyjny i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Udział w programie jest dobrowolny i nie powinien być traktowany jako alternatywa dla konsultacji ze specjalistą ds. zdrowia fizycznego lub psychicznego.

Zaleca się skonsultowanie z lekarzem lub terapeutą przed rozpoczęciem programu, zwłaszcza jeśli masz wątpliwości dotyczące stanu zdrowia lub przeszłości medycznej. Program wspiera rozwój osobisty i emocjonalny, ale jego efekty mogą się różnić, a uczestnictwo odbywa się na własną odpowiedzialność. Twórca programu, jego partnerzy ani osoby trzecie nie ponoszą odpowiedzialności za ewentualne skutki uczestnictwa.

Program jest przeznaczony dla osób w stabilnym stanie zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Osoby z poważnymi zaburzeniami, takimi jak depresja kliniczna, psychozy, poważne zaburzenia lękowe, choroba afektywna dwubiegunowa czy inne schorzenia znacząco wpływające na codzienne funkcjonowanie, powinny skorzystać ze specjalistycznego wsparcia przed uczestnictwem.

Uczestnictwo w programie może być wzbogacone o równoległą pracę z terapeutą, co umożliwia bezpieczne i głębsze przetwarzanie materiału oraz własnych doświadczeń.

Twoje zdrowie i bezpieczeństwo są najważniejsze – podejmuj decyzje świadomie i korzystaj z profesjonalnego wsparcia w razie potrzeby.